Transforma tu cuerpo, empodera tu mente y conecta con la mejor versión de ti misma.
"Creo que mereces una vida donde experimentes bienestar pleno y una felicidad inmensa"
Stephanie Ortiz
SOBRE MÍ
Desde el 2014 he ayudado a muchísimas mujeres a lograr su meta física. Actualmente, cuento con licencia del DRD para poder ejercer mi profesión como Entrenadora Personal. Así también, soy Health & Hormone Coach certificada por IIN ( Instituto of Integrative Nutrition de New York). Tales certificaciones y mi experiencia a través de los años me permite apoyarte para que puedas realizar un programa de ejercicios que se adapte a tu estilo de vida y necesidades, a que desarrolles hábitos de alimentación saludable y por ende a que podamos tu meta de manera fácil, sin pasar hambre y disfrutando de cada parte del proceso.
Para que conozcas un poco más de mí, comencé en el deporte del fisiculturismo en el 2022 donde gané mi primera competencia en la categoría de Bikini. Esto me dió paso a vivir una de las experiencias más gratificantes, representar a Puerto Rico en Miami el 29 de agosto del 2022, donde logre obtener mi tarjeta de atleta profesional de la IFBB Elite Pro. En el 2023 decidí comenzar en la liga NPC y continuar estableciéndome retos y lograr mis metas, sino para ser ejemplo para ti de que con esfuerzo, consistencia y disciplina podemos lograr nuestras metas. En 2024 logré obtener mi tarjeta profesional entrando así a la IFBB Pro League.
Es por mis conocimientos, estudios, certificaciones, vivencias y años de experiencia en alimentación sana, ejercicios y aspectos relacionados a la salud física, sé que juntas como equipo podremos lograr tu meta física. Actualmente formo parte del equipo de entrenadores del gimnasio EMPT Gym localizado en Bayamón, donde presto mis servicios como entrenadora personal por los pasados 10 años.
Mi enfoque no se trata solo de hacer ejercicio o seguir una dieta; se trata de trabajar en el bienestar integral, combinando cuerpo, mente y emociones.
Mi misión es que no solo te sientas más fuerte y segura de ti misma, sino que realmente experimentes una transformación interna que te permita disfrutar del proceso y amar cada paso de tu camino hacia una versión más saludable y poderosa de ti misma.
Descubre cómo podemos transformar juntas tu vida
Mis servicios
Descubre los programas que ofrezco para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y bienestar. Desde entrenamientos personalizados para lograr tu peso ideal hasta preparación para competencias en la categoría BIKINI, estoy aquí para guiarte en tu proceso ya sea de crear un estilo de vida saludable o hasta cumplir un sueño de competir en un show de fisiculturismo de manera natural.
ONLINE COACHING & TRAINING PROGRAMS
Desde programas exclusivos preparados únicamente para ti, hasta programas de entrenamiento de 6, 8 y 12 semanas para guiarte en el proceso ya sea de perder grasa corporal y/o aumentar en masa muscular.
