Stephanie Ortiz
Desde el 2015 he ayudado a muchísimas mujeres a lograr su meta física. Actualmente, cuento con licencia del DRD para poder ejercer mi profesión como Entrenadora Personal. Así también, soy Health & Hormone Coach certificada por IIN ( Instituto of Integrative Nutrition de New York). Tales certificaciones y mi experiencia a través de los años me permite apoyarte para que puedas realizar un programa de ejercicios que se adapte a tu estilo de vida y necesidades, a que desarrolles hábitos de alimentación saludable y por ende a que podamos tu meta de manera fácil, sin pasar hambre y disfrutando de cada parte del proceso.
Para que conozcas un poco más de mí, comencé en el deporte del fisiculturismo en el 2022 donde gané mi primera competencia en la categoría de Bikini. Esto me dió paso a vivir una de las experiencias más gratificantes, representar a Puerto Rico en Miami el 29 de agosto del 2022, donde logre obtener mi tarjeta de atleta profesional de la IFBB Elite Pro. En el 2023 decidí comenzar en la liga NPC y continuar estableciéndome retos y lograr mis metas, sino para ser ejemplo para ti de que con esfuerzo, consistencia y disciplina podemos lograr nuestras metas. En 2024 logré obtener mi tarjeta profesional entrando así a la IFBB Pro League.
Es por mis conocimientos, estudios, certificaciones, vivencias y años de experiencia en alimentación sana, ejercicios y aspectos relacionados a la salud física, sé que juntas como equipo podremos lograr tu meta física. Actualmente formo parte del equipo de entrenadores del gimnasio EMPT Gym localizado en Bayamón, donde presto mis servicios como entrenadora personal por los pasados 8 años.
Online Coaching
PERSONALIZADO
Mi programa personalizado está diseñado para adaptarse completamente a tus necesidades y objetivos únicos. Este servicio es para quienes buscan un plan totalmente individualizado, desde el tipo de entrenamiento hasta la integración de hábitos de alimentación saludables y estilo de vida.
En este programa trabajaremos juntas para crear una estrategia específica y personalizada, enfocada en alcanzar tus metas de forma saludable, eficiente y sostenible.
Online Coaching
250$Cada mes- Programa de entrenamiento progresivo
- Ejercicios para la casa o gym
- 2 check points al mes por whatsapp
- Coaching y guía de alimentos sugeridos
- Acceso a nuestro app de EMPT GYM
- Membresía de EMPT GYM incluída en el programa
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