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  • Online Coaching

    250$
    Cada mes
    Entrenamiento online semi personalizado para tu meta
     
    • Programa de entrenamiento progresivo
    • Ejercicios para la casa o gym
    • 2 check points al mes por whatsapp
    • Coaching y guía de alimentos sugeridos
    • Acceso a nuestro app de EMPT GYM
    • Membresía de EMPT GYM incluída en el programa

  • Fit by Steph online program

    250$
    Cada mes
    Entrenamiento online personalizado y plan de alimentación
     
    • Programa de entrenamiento personalizado para su meta
    • 2 checkpoints al mes via Whatsapp
    • Acceso al gimnasio EMPT Gym en Bayamón
    • Plan de entrenamiento para los días escogidos
    • Plan guía de alimentícios saludable para su meta
    • Acceso a cursos y materiales de apoyo

  • RESET 6 WEEK PROGRAM

    89$
     
    6 semanas de programación de entrenamiento para gym para tonificar el cuerpo completo haciendo enfásis en glúteos, piernas y hombros
    Válido por 6 semanas
    • Rutinas listas para el gym(fáciles de seguir
    • Guía de alimentación práctica y flexible
    • Entrenamiento asignado en app para facilitar el proceso
    • Acceso inmediato
    • Resultados que vas a notar en semanas

  • RESET 8 WEEK PROGRAM- HOME/GYM

    110$
     
    8 semanas de programación de entrenamiento para gym para tonificar el cuerpo completo haciendo enfásis en glúteos, piernas y hombros
    Válido por 8 semanas
    • Guía de entrenamiento estructurada para 8 semanas
    • Guía de alimentos para apoyarte a lograr resultados
    • Entrenamiento asignado en app para facilitar el proceso

  • RESET 12 WEEK PROGRAM - GYM/HOME

    165$
     
    12 semanas de programación de entrenamiento para gym para tonificar el cuerpo completo haciendo enfásis en glúteos, piernas y hombros
    Válido por 12 semanas
    • Guía de entrenamiento estructurada para 12 semanas
    • Guía de alimentos para apoyarte a lograr resultados
    • Entrenamiento en app para facilitar el proceso

  • BIKINI SHOW PREP PROGRAM -MENSUAL-

    349$
    Cada mes
    pago mes a mes
     
    • Entrenamiento específico y simetría
    • Coaching de alimentos para lograr condición
    • Posing y proyección escénica
    • Mindset Coaching
    • Preparación de antes, durante y después del show

  • Crea tu 2025 Visionboard Workshop

    35$
     
    Visualizador tus metas y crea un plan para lograrlas. Sábado 4 de enero de 8:30 a 10:30 am en EMPT Gym
    Válido por un mes
    • Incluye materiales para preparar tu visionboard
  • Podcast Manifiesta tu poder
  • Stephanie Ortiz
  • Stephanie Ortiz

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